مفهوم إنقاص الوزن كثافة السعرات الحرارية The concept of weight loss calorie density

                                                     الصحة والغذاء معاً اسباب كثافةُ الطاقة ببساطة على أنَّها عدد السُّعرات الحراريَّ...

4:09 م

ماهو أسباب الخمول The reasons for inactivity

هذا الصحة مع الغذاء معاً إنَّ الجلوسَ في وضعية واحدة لفترةٍ طويلة من الزمن يُمكن أن يستنـزف الطاقة، حتَّى إذا كان الشخص يُشاهد التل...

4:02 م

النظام الغذائي الذي يزود الجسم بالطاقة Diet that provides the body with energy

الصحة والغذاء معاً غذاء صحي متوازن يحتوي على المجموعات الغذائية الأربع الرئيسية وبالكميات الصحيحة. والمجموعات الغذائية الأربع هي...

3:59 م

اللياقة البدنية مفيدة للصحة

النشاط البدني لليافعين الذين تتراوح أعمارهم بين سن 5 الى 18 للحفاظ على المستوى الأساسي من الصحة، على الأطفال و اليافعين الذين تت...

12:44 م

سبب الالم الصحيح والخاطى

قد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم . فمن أسرار النوم على الشق الأيمن : قبل...

12:36 م

الوضعية الانسب للنوم للحامل

خلال الحمل؟يجب ان تنام الحوامل في اي وضعية مريحة اكثر لهن.هل توجد حالات استثنائية تجبر الحامل على النوم في وضعية معينة؟توجد بعض الا...

12:31 م

فوائد الخوخ

15‏/12‏/2014 ظهرت دراسة علمية حديثة فائدة الخوخ فى تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف، كما أنه مفيد فى علاج أمراض القل...

6:16 م